Organizações
Bem-estar no trabalho, com evidência e proximidade
Mais de dez anos trabalhando junto a pessoas e organizações para fazer do bem-estar uma parte prática e sustentável da vida no trabalho, no Uruguai, na Inglaterra e nos Estados Unidos. Anos como consultora e pesquisadora desenhando questionários, analisando dados e escrevendo relatórios para clientes em três idiomas: poucas pessoas que trabalham com bem-estar conseguem, além disso, fazer um diagnóstico organizacional rigoroso.
Diagnóstico de bem-estar
Um termômetro para agir em tempos de mudança ou de mal-estar. Levantamento de necessidades com metodologia de pesquisa (questionários, entrevistas, análise quantitativa e qualitativa), relatório diagnóstico com soluções concretas e, se necessário, uma proposta de acompanhamento posterior. É um produto em si, antes de qualquer programa.
Oficinas e programas
Prevenção do burnout com medição antes e depois, educação emocional, atenção plena e redução do estresse, a roda da saúde para equipes, comunicação entre culturas e palestras para datas específicas, como a Semana da Saúde ou o Dia Mundial da Saúde Mental. Formatos pensados para a agenda da empresa: encontros de 45 a 75 minutos, ciclos de seis sessões, presenciais ou híbridos, em espanhol, inglês ou português.
Líderes e equipes em tempos de mudança
Apoio a líderes e gestores para perceber o mal-estar, falar de saúde mental na equipe e sustentá-la em contextos de alta demanda. Em reestruturações e demissões, acompanhamento emocional para as três partes: quem deixa a empresa, quem fica e quem precisa comunicar a notícia. Não é um serviço de recolocação; é acompanhamento psicológico.
Espaços de escuta
Sessões breves e confidenciais que a empresa oferece às suas pessoas, e grupos de reflexão e prática para sustentar o bem-estar ao longo do tempo. Também apoio a pessoas realocadas de outro país e às suas famílias, em três idiomas.
Experiência
Equipes no Uruguai, nos Estados Unidos, na Inglaterra e na Irlanda. Especialista em saúde mental organizacional em empresas de bem-estar no trabalho dos Estados Unidos e da Irlanda: estresse no trabalho, burnout, migração interna e acompanhamento em processos de demissão em massa. Docente e facilitadora em contextos educativos e diplomáticos.
Solicitar uma propostaUma oficina diferente
Os planetas da equipe
Uma oficina lúdica para se conhecer como equipe. Usamos os planetas como personagens, não como previsão: cada pessoa escolhe o seu e juntos vemos quais energias a equipe tem, quais faltam e como se cuidar melhor. Termina com um acordo concreto da equipe. 90 minutos, presencial ou online. Pensada para encerramentos de ano, encontros fora do escritório ou a integração de equipes novas.
Não é preciso saber de astrologia nem informar dados de nascimento. A participação é voluntária e nunca é usada para avaliar nem selecionar pessoas.
Como trabalhamos
- 1
Diagnóstico
Escuta e levantamento com metodologia de pesquisa.
- 2
Proposta sob medida
Um plano concreto para o que o diagnóstico mostrou, não um programa padrão.
- 3
Intervenção
Oficinas, espaços em grupo ou acompanhamento de líderes, no formato que a agenda permite.
- 4
Medição de resultados
Uma pesquisa antes e depois, para ver o resultado em números.
Perguntas frequentes
- Qual é o tamanho dos grupos?
- De 6 a 20 pessoas por oficina.
- Presencial ou online?
- Ambos, e também formatos híbridos. Presencial em Montevidéu; online de qualquer lugar.
- Em quais idiomas?
- Espanhol, inglês e português, inclusive dentro de uma mesma equipe.
- O que a empresa vê do que surge no diagnóstico?
- Apenas resultados agregados, nunca respostas individuais nem nomes. Grupos com menos de cinco pessoas não são informados separadamente. O que é dito nos espaços individuais é confidencial, salvo risco grave para a pessoa ou para terceiros.
- Como é feita a cobrança?
- Como empresa unipessoal, em pesos uruguaios ou em dólares.