Abordagem
A abordagem junguiana
Como trabalho a partir da psicologia analítica, unindo evidência e significado.
A psicologia junguiana, ou psicologia analítica, não busca apenas aliviar o sintoma, mas escutar o que ele tenta dizer. Parte de uma ideia simples e profunda: dentro de cada pessoa há um movimento natural em direção à integração e à plenitude.
Na psicoterapia, esse olhar me permite prestar atenção ao material que aparece na vida de cada pessoa — os sonhos, as imagens recorrentes, os símbolos, aquilo que se repete — para dar lugar ao que ainda não tem palavras. Não é uma análise fria nem uma interpretação fechada, mas uma escuta compartilhada e paciente.
Jung descreveu esse caminho como o processo de conhecer-se melhor e integrar também as partes de si que custa olhar. Chamou-o de individuação: tornar-se quem realmente se é.
Minha formação em psicoterapia junguiana continua na Sociedade Uruguaia de Psicologia Analítica (SUPA), grupo reconhecido pela Associação Internacional de Psicologia Analítica, em um programa que vai até 2028.
Como trabalho a partir desse olhar
Evidência e significado
Baseio-me no que a pesquisa sabe sobre saúde e mudança de hábitos. A isso somo uma pergunta que os dados nem sempre respondem: o que isso significa na vida de cada pessoa?
Por trás de cada hábito, uma história
Muitos hábitos cumpriram uma função: aliviar, proteger, organizar. Entender qual era torna a mudança mais possível e menos culposa.
Imagens que ajudam a pensar
As histórias e os personagens conhecidos (o herói, quem cuida, quem se cobra) funcionam como metáforas. Ajudam a ver os próprios padrões com mais distância e menos julgamento.
Do automático ao escolhido
Grande parte do que fazemos acontece no piloto automático. O trabalho consiste em perceber esses padrões, para poder escolher em vez de repetir.
A astrologia, de forma opcional
Algumas pessoas acham útil a astrologia como uma linguagem de imagens para falar de si mesmas. Se alguém pedir, posso usá-la dessa maneira: como metáfora, não como explicação nem como previsão. Não é uma ciência e não substitui nada do trabalho terapêutico. Quem não tiver interesse nela faz o mesmo processo, sem que apareça.
Para quem é este trabalho?
Para quem sente que algo pede para ser olhado com mais profundidade; que atravessa um momento de transição ou de busca; ou que simplesmente tem curiosidade sobre o próprio mundo interno. Não é preciso saber nada de Jung para começar.
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