Sobre mim
Uma prática construída sobre a escuta
Sou Ana. Psicóloga junguiana e facilitadora de processos de autoconhecimento. Mestre em Psicologia, formada em psicoterapia junguiana e em psicologia da saúde, com pós-graduação em saúde integrativa pela Duke University e certificação em mindfulness. Acompanho pessoas adultas que atravessam momentos de mudança, mal-estar ou busca de sentido.
Minha forma de trabalho integra esses olhares sem forçá-los: parte de escutar onde você está e do que precisa, e a partir daí encontramos o caminho. Somos tão iguais e tão diferentes ao mesmo tempo; por isso o trabalho de escuta é o mais valioso. Acredito em processos que respeitam o tempo de cada pessoa.
Trabalho em Montevidéu e online, em espanhol, inglês e português.
Formação
- Mestrado em PsicologiaMétodos de pesquisa e psicologia da saúde. Universidade de Southampton, Reino Unido, 2011.
- Graduação em PsicologiaÊnfase em psicologia social, comunitária e do trabalho. Baruch College, City University of New York, 2008.
- Pós-graduação em Saúde e Bem-Estar IntegrativosDuke Integrative Medicine, Duke University, Estados Unidos. Health and Well-Being Coach Training, programa aprovado pela National Board for Health and Wellness Coaching, 2023.
- Certificação em MindfulnessInternational Mindfulness Teachers Association, por meio da Associação Argentina de Mindfulness, 2024.
- Formação em Psicoterapia Junguiana e Psicologia AnalíticaSociedade Uruguaia de Psicologia Analítica (SUPA), grupo reconhecido pela IAAP. Programa 2025–2028.
- ExperiênciaPrática independente desde 2022. Saúde mental em organizações (Workplace Options, Zevo Health). Pesquisa aplicada sobre comportamento (Maru, VozLab, Universidade de Southampton). Docência e apoio psicoeducativo (Colegio Yavne).
Um enquadre claro
A psicoterapia é um processo confidencial e no seu ritmo, e não substitui o atendimento médico nem o atendimento psiquiátrico de urgência. Se em algum momento o que você precisa ultrapassar este espaço, eu digo com clareza e ajudo a encontrar o recurso adequado. Em uma emergência, ligue para a linha de apoio emocional do Uruguai, 0800 0767 (*0767 do celular), ou para o seu serviço de emergência.
Como é uma sessão
Uma sessão é um espaço tranquilo e confidencial. Não é preciso preparar nada nem chegar com as coisas em ordem: começamos por onde você está. A primeira conversa serve, sobretudo, para nos conhecermos e ver se é um bom encontro.