Sobre mim
Uma prática construída sobre a escuta
Sou Ana. Mestre em Psicologia da Saúde e psicoterapeuta junguiana, com graduação em psicologia nos Estados Unidos e certificação em mindfulness. Acompanho pessoas adultas que atravessam momentos de mudança, mal-estar ou busca de sentido.
Acompanho pessoas em psicoterapia e organizações no bem-estar de suas equipes.
Minha forma de trabalho integra esses olhares sem forçá-los: parte de escutar onde cada pessoa está e do que precisa, e a partir daí encontramos o caminho. Somos tão iguais e tão diferentes ao mesmo tempo; por isso o trabalho de escuta é o mais valioso. Acredito em processos que respeitam o tempo de cada pessoa.
Trabalhei mais de dez anos em pesquisa sobre comportamento humano na Inglaterra, e em saúde mental e bem-estar em empresas de bem-estar no trabalho dos Estados Unidos e da Irlanda, em escolas e em prática independente no Uruguai. Vivi nos Estados Unidos, na Inglaterra e em Portugal antes de voltar a Montevidéu. Trabalho presencialmente e online, em espanhol, inglês e português.
Formação
- Mestrado em Psicologia da SaúdePsicologia da saúde e métodos de pesquisa. Universidade de Southampton, Reino Unido, 2011.
- Graduação em PsicologiaÊnfase em psicologia social, comunitária e do trabalho. Baruch College, City University of New York, 2008.
- Certificação em MindfulnessInternational Mindfulness Teachers Association, por meio da Associação Argentina de Mindfulness, 2024.
- Formação em Psicoterapia Junguiana e Psicologia AnalíticaSociedade Uruguaia de Psicologia Analítica (SUPA), grupo reconhecido pela IAAP. Programa 2025–2028.
- ExperiênciaPrática independente desde 2022. Saúde mental em empresas de bem-estar no trabalho dos Estados Unidos e da Irlanda. Pesquisa aplicada sobre comportamento em consultorias do Reino Unido e na Universidade de Southampton. Docência e apoio psicoeducativo em uma escola de Montevidéu.
Como é uma sessão
Uma sessão é um espaço tranquilo e confidencial. Não é preciso preparar nada nem chegar com as coisas em ordem: começamos por onde cada pessoa está. A primeira conversa serve, sobretudo, para nos conhecermos e ver se é um bom encontro.