Ana Mariani

Psicoterapia

Como acompanho

Não se trata de escolher um rótulo, mas de encontrar a forma de trabalho que se ajusta ao momento de cada pessoa. Às vezes isso muda com o tempo, e isso também faz parte do processo.

Para quem atravessa…

Ansiedade, estresse ou esgotamento · um luto ou uma perda · uma mudança de país ou a vida como estrangeira ou estrangeiro · uma troca de trabalho ou uma demissão · dificuldades nos vínculos · uma doença crônica ou um corpo que muda · hábitos, sono e energia que não acompanham · uma busca de sentido ou de autoconhecimento.

Psicoterapia

Um processo para compreender o que dói e dar-lhe sentido, sem pressa. Trabalho a partir da psicologia analítica junguiana, unindo o que a ciência diz à linguagem dos símbolos, dos mitos e dos sonhos. Por trás de cada hábito e do que se repete há uma história: muitas vezes nasceu para nos proteger, e entendê-la é o primeiro passo para mudar. Quando ajuda, somo ferramentas de outras abordagens e, se a pessoa desejar, a astrologia como linguagem simbólica. O que dói não é julgado: é compreendido, e a partir daí possibilidades se abrem.

Conhecer a abordagem junguiana →

Psicologia da saúde

Minha especialização para acompanhar a mudança de hábitos, com um olhar integral: movimento, alimentação, descanso, ambiente, vínculos e sentido. Programas breves de seis a oito encontros, individuais ou em grupo, que combinam em cada sessão uma prática de atenção com uma ferramenta concreta de mudança. Sem cobrança e sem foco no peso.

Também acompanho pessoas que vivem entre países, em espanhol, inglês e português.

Para equipes e empresas: ver Organizações →

Um enquadre claro

A psicoterapia é um processo confidencial e no ritmo de cada pessoa, e não substitui o atendimento médico nem o atendimento psiquiátrico de urgência. Se em algum momento o que alguém precisa ultrapassar este espaço, eu digo com clareza e ajudo a encontrar o recurso adequado. Em uma emergência, deve-se ligar para a linha de apoio emocional do Uruguai, 0800 0767 (*0767 do celular), ou para o serviço de emergência.

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